7月4日，第二届国际发呆大赛在北京世贸天阶举行。此次发呆大赛网络征集了80名来自不同职业的发呆选手。在2个小时里，所有参赛选手不玩手机、不聊天、不听音乐，放空自己享受发呆。(中新网7月5日)

发呆是不少人都会出现的精神状态，或因人，或因物，或因事，一时无所适从，任由精神怠倦，遐思随飞。在课堂上，发呆的学生是会被老师点名的，因为那会贻误学习，影响课堂效率。

究竟该如何看待发呆呢？在笔者看来，组织者除了在博人眼球之外，肯定还应有一种人文关怀的初心。不玩手机，看似简单，但对于许多低头族来说，亦是一件困难的事。曾有专家表示，过分依赖手机，已是一种心理疾病。试着在一定时间内，摆脱手机依赖症，不仅是挑战，也就有了意义。

“与君一席谈，胜读十年书”，可以说是聊天的一种境界。但对于许多现代人来说，过分依赖于他人交流的感官刺激，忽视内心的自省，亦是生活的常态。舍弃身体感官对外物的知觉，返回自心，谨慎内省，不靠别人监督，自觉控制自己的欲望，从这个意义上来说，发呆其实是我们俗人的“入定”、“禅坐”。

“无处不音乐，无时不音乐”。科技的发展，为我们享受各种音乐带来了便利。但长久的耳膜轰炸，岂不也是一种负担？得片刻清净，享一时安宁，这样的生活状态是否已经久远了呢？

由此可见，发呆是一种精神状态，是一种生活方式，也是一种生活态度，归本溯源，追求本性和原始的生活，放空外物，静享内心，放牧心灵，是有其价值的。但必须警醒的是，发呆不应是生活的常态。一个人，如果常常耽于遐思，沉浸于幻想，那不仅无益于现实的改变，事实也会成为黄粱美梦的俘虏，那其实会导致精神萎靡，倦于火热而蓬勃的生活的。这显然也是不应取的。