苏女士乘坐地铁时玩手机，结果列车急刹车，致其摔倒，颅底骨折，一审时，地铁公司被判承担九成责任。昨天，市二中院对该案做出终审判决，改判地铁公司仅承担40%责任，苏女士自己“不注意”，属于重大过失。(2016年12月14日新华网)

　　这个案例最终结果警示着我们，做“低头族”是要付出代价的。在你目力所及之内：家里、公交站、餐厅、商场、电梯、马路上，一双双聚精会神的眼睛死死地盯在手机和平板屏幕上，那种忘我的专注之程度，恐怕高考来临也不能相及，就像屏幕上长了磁铁似得。这样的画面在我们的身边每天都现场直播，不要预演，不用号召，想停下却发现全世界都要毁灭似得。

　　不可否认，科技及通讯的发达给我们的生活带来了极大方便，“地球村”已经变成现实。但是，如果科技利用不好，那也会给我们的生活带来麻烦、痛苦甚至是毁灭。“低头族”绊倒液化气罐厨房瞬间变火海，半夜车站等车错把“低头族”当成“无头阿伯”，两青年过马路低头玩手机被车撞飞，17岁女孩低头掉入深坑死亡……“低头族”的悲剧数不胜数，当“低头”从一种时尚变成祸患，由一届潮流化作伤害，那么，“低头”还有何意义呢？现在，我们义正词严地呼吁，“低头族”，请为生命抬头！

　　聚会上“低头”容易淡化了亲情、模糊了友情，出门“低头”容易丢失了性命，工作中常“低头“影响效率和形象，长时间坐着“低头”容易损伤颈椎，躺着“低头”会致视力受损……时间在一“低头”间流逝，生命在“低头”中慢慢耗尽，路程的美好也在“低头”中闪出视野。那么，何必要做“明知山有虎，偏向虎山行”的事儿呢？那不是勇敢，而是自戕！

　　很多人也想停下“手机不离手”的生活，但是发现自己不幸患上“手机依赖症”：上班盯着平板，吃饭盯着手机，连到洗手间都要拿个板凳放手机，出门没带手机就十分不安。严重的“手机依赖”不仅伤害了身体健康，也导致严重的心理问题。所以，为了健康的活着，我们要勇敢地对手机说“不”！

　　在聚餐时放下你的手机吧，抬起头来联络渐渐远去的感情，请为生命上一点温暖的色彩；吃饭睡觉请把眼睛从屏幕上移开吧，抬起头来为我们的生命补充健康的养分；过马路请把手机放在口袋里，心无旁骛的为生命加一道“安全阀”。为了明天，我们可以轻松的、幸福的、安全的、快乐的享受生活的所有美好，“低头族”，离开屏幕，放下手机，请为生命抬起头来！