省第九届“全民健身日”活动的主题为“健身每一天，喜迎十九大”。按照统一部署，在全民健身日前后，全省各地将举办丰富多彩、形式多样的全民健身活动。当天，3000名群众代表和健身运动爱好者参加活动，现场进行了广场舞、太极拳、健身气功、广播操、柔力球、瑜伽大型表演，开展了骑行、迷你马拉松及柔力球、乒乓球、健美、足球等各项目分散展示等活动。(湖北日报网，8月9日)

　　借助我国成功举办首次奥运会的“东风”，人们的健身意识不断觉醒，国内健身场所由因陋就简变成就近就便……在“全民健身日”的当天，包括武汉在内的不少城市的羽毛球馆、游泳馆等免费向市民开放，为“全民健身”活动加油助威。

　　而调查显示，我国目前有8960万肥胖人口，1.7亿高血压患者，9240万糖尿病患者，国民健康状况整体处于亚健康状态。调查结果指出，导致这种状况出现的原因有许多，“国人缺乏锻炼”是造成这一现象的主要因素。虽然有关部门曾陆续出台多项政策，大力推进体育发展、倡导“全民健身”，但还是缺乏“全民参与”。

　　正所谓“身体是革命的本钱”，没有了健康的体魄，拥有的一切都将“归零”。全面引导群众科学健身，是全民健身工作必须担负的使命，也是促进全民健身工作的外在动力之源。近年来，马拉松及相关路跑活动蓬勃发展，跑马拉松渐成潮流。为了使该赛事更规范、跑者更安全，2016年中国田径协会与上海体育学院合作举办了三期马拉松竞赛组织管理培训班，为社会培养了380多名赛事组织运营人员。与此同时，中国田径协会还试点举办了跑步专项指导员培训班，为大众参与跑步运动提供科学保障。

　　“运动使生活更美好”，实现“全民健身”的外部条件已然日趋成熟。随着城乡体育锻炼基础设施的日臻完善，各地以便民惠民为主轴，构筑起全民健身遍布城乡的“毛细血管”系统，打通服务群众健身的“最后一公里”，构筑起了生活中的“15分钟健身圈”。

　　“全民健身”需要政府的正确引导，也离不开广大民众的积极参与。一方面，我们要提升自觉参与健身的意识，树立“人人要健身、天天想健身”的理念，积极主动参与全民性的健康跑、广场舞、徒步等运动；另一方面，我们要形成自律的健身习惯，要秉持“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”，要坚持每天一定量的户内外锻炼，哪怕只是和朋友打会篮球、羽毛球，哪怕只是一个人的游泳、慢走，哪怕只是睡前的几组平板支撑、仰卧起坐……全民健身工作重在突出一个“全”字，只要我们大家广泛参与，就会有所收获，“全民健身”才会蔚然成风。 “全民健身”不只是一句口号，更需要我们大家积极参与！