随着智能手机的普及，无论是在地铁、公交，还是在商场里、马路上，总能看到有人低头注视着手机或平板电脑。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001人进行的一项调查显示，63.3%的受访者自认是“低头族”，48.6%的受访者忍不住看手机的原因是担心错过电话或信息，47.1%的受访者表示过分依赖手机会降低工作学习的效率，70.5%的受访者希望改变自己是“低头族”的现状。(3月14日《中国青年报》)

　　63.3%受访者自认是“低头族”，并且70.5%的受访者希望改变自己是“低头族”的现状，只有很少一部分的人表示不希望改变。移动端帮助人们快速了解最新资讯，电话，网络实现人与人的互联互通，提高沟通效率。手机帮助人们生活的同时也带来诸多问题，微信朋友圈的大量广告、投票链接让人们不堪其扰，低头玩手机带来的视力下降、颈椎问题，沉迷手机导致工作、学习效率降低。

　　传统与信息化的社会不断交织、碰撞，使得这个时代信息量爆炸，人们通过网络传媒了解阅读与以往相比数量更加巨大而内容趋向分散的信息，完整信息被各式各样的分类分解为信息片段，而实际能够吸收、获取的信息的效力却大大减弱了。

　　来自于互联网的力量正在催生人类生活习惯的颠覆，人类既不愿意让自己在催生出快节奏生活的互联网绑架自己，又无法彻底摆脱互联网，注意到了这类问题，人们也开始注重回归传统，回归传统的深度阅读，回归传统的面对面交往的方式。

　　改变“低头族”的现状很容易也很困难，首先应当注意对自己和他人负责，对安全负责，在开车、走路的时候不低头看手机。在交流、交往中尊重谈话者，尊重是人际交往的前提。保持良好的学习、工作习惯，避免因为手机影响效率。丰富自己的业余生活，增强体育锻炼，培养多样的兴趣爱好。从小的方面开始，坚持下去，相信状况会有较好的改观。抬起因为手机而专注的眼神，看见更加广阔的、更加美好的缤纷世界。